Stehende Meditation – Zhan Zhuang
Alte Schule Niebüll Klanxbüller Strasse 24, Niebüll, Deutschland9 Stunden stehende Meditation und 3 Stunden dehnen über 3 Tage verteilt. Dieses Programm stärkt deine Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Energie, Resilienz, Gesundheit und hilft Dir ein Körpergefühl zu entwickeln, dass Du bis dahin noch nicht erlebt hast. Vollverpflegung (vegan, vegetarisch, an Deine Bedürfnisse angepasst). Anreisen und …
Stress Kontrolle – wenn die Feder zurück springt
Wer will im Urlaub schon krank werden? Oder nach erfolgreichem Abschluss des Studiums auf einmal schwer erkranken? Der körperliche Prozess nach erlebtem positiven oder negativem Stress ist der Selbe. Stress Management bedeutet nicht nur zu lernen sich dem Stress zu entziehen, den Stress zu reduzieren …
Achtsamkeitstage – Ruhe finden
Alte Schule Niebüll Klanxbüller Strasse 24, Niebüll, DeutschlandAchtsamkeitstage in der Alten Schule Niebüll im September. Fünf Tage meditieren, hineinspüren, , überprüfen und reflektieren. Ruhe finden, stärken und halten. Wir entdecken gemeinsam Möglichkeiten des Zugangs zur Ruhe durch Meditationsmethoden. Wie gehen wir in diesem Bezug mit Gedanken, Gefühlen und dem Körper um. Welche …
WCTAG – Chen Taijiquan mit Frank Marquardt
Dänische Schule Niebüll Osterweg 67, NiebüllAm 14. und 15.09. ist Frank Marquardt wieder in Niebüll, wo wir dann an unseren Kenntnissen der Körperstruktur im Taijiquan weiter arbeiten. Die Grundübungen des Chen Taijiquan, sowie die Formen sind eine gute Quelle, um unsere Struktur zu verfeinern um diese dann in der Anwendung …
Ich komme mit keinem klar und mich selbst finde ich merkwürdig
Alte Schule Niebüll Klanxbüller Strasse 24, Niebüll, DeutschlandAchtsamkeitstage in der Alten Schule Niebüll im September. Fünf Tage meditieren, hineinspüren, , überprüfen und reflektieren. Selbstliebe finden, stärken und halten. Wir entdecken gemeinsam Möglichkeiten des Zugangs zu Selbstliebe durch Meditationsmethoden. Wie gehen wir in diesem Bezug mit Gedanken, Gefühlen und dem Körper um. Welche …