Ferienhaus, Seminarhaus, Taijiquan, Wing Tsun, Massagen, Meditation, Fasten
Das nächste mal Narmesh - Achtsames Dehnen - findet am Sonntag, den 01.12. statt. Es geht um 8:00 Uhr los. Bringt warme und lockere Bekleidung in den Wintermonaten mit. #dehnen #stretching #achtsamkeit #mindfulness #meditation
Achtsamkeitstage in der Alten Schule Niebüll. Drei Tage meditieren, hineinspüren, überprüfen und reflektieren. Ruhe finden, stärken und halten. Wir entdecken gemeinsam Möglichkeiten des Zugangs zur Ruhe durch Meditationsmethoden. Wie gehen wir in diesem Bezug mit Gedanken, Gefühlen und dem Körper um? Welche Möglichkeiten wachsen durch …
Wer will im Urlaub schon krank werden? Oder nach erfolgreichem Abschluss des Studiums auf einmal schwer erkranken? Der körperliche Prozess nach erlebtem positiven oder negativem Stress ist der Selbe. Stress Management bedeutet nicht nur zu lernen sich dem Stress zu entziehen, den Stress zu reduzieren …
Achtsamkeitstage in der Alten Schule Niebüll im September. Drei Tage meditieren, hineinspüren, überprüfen und reflektieren. Selbstliebe finden, stärken und halten. Wir entdecken gemeinsam Möglichkeiten des Zugangs zu Selbstliebe durch Meditationsmethoden. Wie gehen wir in diesem Bezug mit Gedanken, Gefühlen und dem Körper um? Welche Möglichkeiten …
